巻き爪と歩行の関係は密接！正しい歩き方で改善する秘密とは…！
巻き爪と歩行には深い関係があることをご存知ですか？正しく歩かないことが巻き爪の原因になり、痛みで歩行が困難になる悪循環。本記事では巻き爪専門家が、歩行と爪の関係を徹底解説！千葉市緑区の巻き爪じゅん土気あすみが丘店が教える、痛みを解消し再発を防ぐ秘訣をお届けします。
1. 巻き爪と歩行の深い関係性：なぜ正しく歩かないと爪が巻くのか？
「巻き爪だから歩くのが痛い」というのは多くの方が経験することですが、実はその逆である「正しく歩かないから巻き爪になる」という事実は意外と知られていません。私たちの爪は、本来であれば自然に巻いていく性質を持っています。これにブレーキをかけ、平らな状態を保っているのが「歩行による下からの圧力（地面からの反発力）」なのです。
巻き爪と歩行のサイクルが崩れると、以下のようなメカニズムで悪化が進みます。
• 加圧不足による巻き込み：
歩行時に足の指の腹でしっかりと地面を蹴り、均等に荷重をかけられないと、爪を広げる力が働きません。高齢により歩行量が減った方や、骨折などでギプスを固定し、一時的に巻き爪と歩行の機会を失った方に顕著な巻き爪が見られるのはこのためです。
• 「浮き指」の悪影響：
現代人に多い「浮き指」は、歩行時に指先が地面に接地しない状態です。これにより親指に適正な加圧が不足し、爪が内側へと巻き込み始めます。
• 痛みの回避による悪循環：
一度巻き爪で痛みが出ると、患者さんは痛みをかばって不自然な歩き方をします。この変則的な巻き爪と歩行の形が、さらに爪への圧力を偏らせ、症状を悪化させるだけでなく、膝や腰の痛みまで引き起こすのです。
千葉市緑区の巻き爪じゅん土気あすみが丘店では、単に爪を広げるだけでなく、この「歩行」という根本的な原因にアプローチすることを大切にしています。
2. 巻き爪の6つのタイプと原因：あなたの爪はどのタイプ？
巻き爪には、その原因や進行具合によって大きく分けて6つのタイプが存在します。巻き爪じゅん土気あすみが丘店では、患者さんの爪の状態を的確に見極め、最適な施術を選択します。
巻き爪の6つのタイプ
1. 湾曲・半月タイプ： 全体的に弧を描くように湾曲した、最も一般的なタイプ。
2. 「つ」の字・片巻きタイプ： 片側だけが強く内側に巻き込んでいる状態。
3. 三角屋根・トランペットタイプ： 中央部分が盛り上がり、先端に向けて急激に巻くタイプ。
4. 「O」の字・ストロータイプ： 爪の先端が円を描くように180度以上巻いてしまった重度な状態。
5. 「の」の字・渦巻きタイプ： まるで「の」の字のように皮膚を巻き込んでいる状態。
6. ステープル・ホチキスタイプ： 両端だけが垂直にガクンと折れ曲がって刺さっているタイプ。
なぜ巻き爪になるのか？
主な原因は以下の3つに集約されます。
• 遺伝的素因： 家族に巻き爪の方がいる場合、体質的に爪が巻きやすい傾向があります。「日本人の10人に1人」が罹患していると言われるほど身近な問題です。
• 歩かない・歩けない： 前述の通り、歩行による荷重不足は最大の原因の一つです。寝たきりの方や運動不足の方にも多く見られます。
• 靴などの外的刺激： 小さすぎる靴や、逆に大きすぎて靴の中で足が動いてしまう靴、ヒールの高い靴による圧迫も、巻き爪と歩行の質を著しく低下させます。
3. 巻き爪じゅん土気あすみが丘店が選ばれる理由：1回で変化を出す技術
千葉市緑区の巻き爪じゅん土気あすみが丘店は、2012年のオープン以来、多くの患者さんにご支持いただいています。特に大網・茂原・鎌取・誉田・ちはら台・おゆみ野エリアから多くの方が来院されます。
私たちが選ばれる5つのこだわり
• ① 1回での変化に徹底的にこだわる：
「1回の料金が安い」ことよりも「少ない回数で卒業できる」ことを重視しています。実用新案取得済みの独自の矯正器具を使用し、初回で変化がなければ料金はいただきません。
• ② 痛みの少ない施術：
「全く痛くなかった」と仰る患者さんがほとんどです。こまめに痛みを確認しながら進めるため、痛みに敏感な方でも安心です。
• ③ 最高の笑顔を追求：
2022年度は新規患者さん968人中952人（98.3%）から最高の笑顔をいただきました。100%を目指し、日々研究を重ねています。
• ④ トータルコストの削減：
健康保険適応外だからこそ、施術回数を減らすことで、最終的なトータル費用を安く抑える努力をしています。
• ⑤ 日曜・祝日も営業：
急な痛みや、お仕事でお忙しい大網白里・茂原・東金・市原・八街の患者さんのために、土日祝日も完全予約制で対応しています。
4. 巻き爪と歩行に関するよくある質問（Q&A）
患者さんからよくいただく質問をまとめました。
Q1：巻き爪が痛くてまともに歩けません。すぐに見てもらえますか？
A1：はい。急な痛みでお困りの大網白里・茂原・東金・市原・八街の患者さんのために、巻き爪じゅん土気あすみが丘店は完全予約制で待ち時間なくご案内しています。当日予約も可能な場合がありますので、まずはご連絡ください。
Q2：歩き方を変えるだけで巻き爪は予防できますか？
A2：正しい巻き爪と歩行の知識を持つことは非常に重要です。指先をしっかり使って歩くことで予防にはなりますが、すでに巻いてしまった爪は自然に治ることは稀です。まずは一度矯正し、正しい形に戻した上で歩き方を改善するのが最短ルートです。
Q3：矯正器具をつけたまま靴を履いて歩けますか？
A3：もちろんです。巻き爪じゅん土気あすみが丘店で使用する器具は透明で薄く、目立ちません。違和感もほとんどないため、施術直後から普段通り歩けますし、サンダルやネイルも楽しめます。
Q4：他の病院で「抜くしかない」と言われましたが対応可能ですか？
A4：はい、お任せください。短い爪や小さい爪、どんな状態でも対応可能です。抜く前にぜひ一度ご相談ください。痛みの少ない方法で改善を目指します。
Q5：どれくらいの期間、何回くらい通う必要がありますか？
A5：痛みの解消だけであれば1回で達成される患者さんがほとんどです。根本から平らにし、再発を防ぎたいという方の場合は、重度の方でも6〜7回程度の施術を目安としています。
Q6：市原市から通いたいのですが、駐車場はありますか？
A6：はい、駐車場を完備しております。市原市や茂原市、大網白里市など、遠方からお車でお越しの患者さんも多くいらっしゃいますので、安心してお越しください。
5. 痛みで歩けない市原市の患者さんへ：再発を防ぐ歩き方と根本改善のまとめ
市原市にお住まいの皆さま、毎日の一歩一歩が苦痛になっていませんか？「いつか治るだろう」と放置している間にも、巻き爪と歩行の関係は悪化し、爪はさらに深く皮膚に刺さり、陥入爪へと進行してしまいます。
巻き爪じゅん土気あすみが丘店では、単に爪の形を整えるだけではありません。
• 正しい爪の切り方
• 靴の選び方のアドバイス
• 再発を予防する歩き方の指導
これらをセットでお伝えすることで、患者さんが二度と巻き爪に悩まない未来をサポートします。
「今すぐこの痛みから解放されたい」という方も、「長年の悩みと決別したい」という方も、ぜひ一度当店の無料相談をご利用ください。1日2名様限定で、専門家がじっくりとお話を伺います。
巻き爪と歩行の問題を解決し、どこまでも軽やかに歩ける喜びを取り戻しましょう。千葉市緑区の巻き爪じゅん土気あすみが丘店が、あなたの「最高の笑顔」をお守りします。
次の一歩：
まずは、あなたの爪の状態を無料で相談してみませんか？「無料相談の予約をしたい」とお気軽にお声がけください。LINEやお電話、オンラインでの画像相談も受け付けております。
